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安部先生の9月の稽古指導は、3、10、12、17、24、26日の6回です。
2026年8月12日
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令和8年度7月の熱中症予防稽古方針はグループメールを参照してください。
9月の体育館での稽古は、23日(祝日)以外の水、金曜の午後7時からです。